Control de dink en pared

Objetivo

Mejorar control, consistencia y punto de contacto durante el dink.

Meta medible: Realizar 50 golpes consecutivos sin perder el control.

Material: Pala, Pelotas, Pared

Cómo hacerlo

1. 01Colócate aproximadamente a 2 metros de la pared.
2. 02Realiza golpes suaves intentando mantener una trayectoria baja.
3. 03Alterna derecha y revés.
4. 04Mantén rallies largos sin subir la altura del golpe.

Series

• 3 x 50 golpes
• o 5 minutos continuos

Errores frecuentes

• Alejarse demasiado de la pared y acabar haciendo drives.
• Golpear con muñeca.
• Perder la flexión de rodillas al cansarse.

Variantes

• Solo derecha
• Solo revés
• Alternando
• Cross-step
• Desplazándose lateralmente